Liberi di muoversi! Come mantenere la forma fisica in vacanza

Evento - Fisioterapia
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In forma anche in vacanza! Scopri come mantenere le buone abitudini al movimento anche nelle prossime settimane estive: mercoledì 22 luglio alle ore 18:30, si terrà una nuova diretta Facebook con la squadra del Medical Fitness di Synlab CAM Monza. E se non vai in vacanza,  ascolta i consigli su come rimanere attivo in città per migliorare il tuo benessere.

Dopo il successo della prima diretta (in cui abbiamo spiegato e mostrato le corrette modalità di ripresa dell’attività fisica dopo il lockdown), ecco un nuovo appuntamento dedicato non solo agli sportivi, ma a chiunque desideri inserire una sana abitudine al movimento nella propria quotidianità. Ancora con noi, Ivan Messineo -Medico Chirurgo Specialista in Medicina Fisica e Riabilitazione-, Andrea Molteni – Responsabile Medical Fitness Fisioterapia Synlab CAM Monza e il suo staff, che ha mostrato gli esercizi consigliati per mantenere (o conquistare!) la forma fisica durante i prossimi mesi.

Modalità di partecipazione

Per partecipare, è sufficiente collegarsi alla nostra pagina Facebook mercoledì 22 luglio alle ore 18.30.

Le riprese resteranno accessibili dalla pagina Facebook anche successivamente alla diretta: clicca qui

Vi aspettiamo!