In forma anche in vacanza! Scopri come mantenere le buone abitudini al movimento anche nelle prossime settimane estive: mercoledì 22 luglio alle ore 18:30, si terrà una nuova diretta Facebook con la squadra del Medical Fitness di Synlab CAM Monza. E se non vai in vacanza, ascolta i consigli su come rimanere attivo in città per migliorare il tuo benessere.
Dopo il successo della prima diretta (in cui abbiamo spiegato e mostrato le corrette modalità di ripresa dell’attività fisica dopo il lockdown), ecco un nuovo appuntamento dedicato non solo agli sportivi, ma a chiunque desideri inserire una sana abitudine al movimento nella propria quotidianità. Ancora con noi, Ivan Messineo -Medico Chirurgo Specialista in Medicina Fisica e Riabilitazione-, Andrea Molteni – Responsabile Medical Fitness Fisioterapia Synlab CAM Monza e il suo staff, che ha mostrato gli esercizi consigliati per mantenere (o conquistare!) la forma fisica durante i prossimi mesi.