DOLORI ALLA SCHIENA E ALLA CERVICALE?

Mal di collo e mal di schiena sono dolori molto comuni: i nostri esperti di Fisioterapia e Medical Fitness ci parlano delle principali cause, di prevenzione e rimedi.

MAL DI SCHIENA: PERCHÈ COMPARE?

Per:
– traumi
– sovraccarico: posture o atteggiamenti scorretti
– fattori di rischio: sedentarietà, peso eccessivo,
rigidità delle strutture, poca muscolatura

A CHI È CORRETTO RIVOLGERSI?

Lo Specialista di riferimento può essere l’Ortopedico o il Fisiatra che, dopo una valutazione della situazioneclinica, indica e prescrive la corretta terapia.

QUALI TERAPIE RISULTANO PIÙ EFFICACI?

Terapie fisiche come Laserterapia o Tecarterapia abbinate alla Fisioterapia sono utili in una prima fase, perchè aiutano a eliminare dolore e infiammazione e preparano il paziente a proseguire la riabilitazione.

COME PREVENIRLI?

La prevenzione comincia dalla correzione del nostro stile di vita e da piccoli accorgimenti spesso sottovalutati:
mantenere una postura corretta durante la giornata lavorativa o, per atleti e sportivi, un corretto riscaldamento pre-allenamento e un corretto defaticamento alla fine della sessione.